Roser Gort, psicóloga del sueño: “Si crees que tu cuerpo funciona bien durmiendo poco es porque te has acostumbrado al 50%”
- 2025-07-02
Dormir las horas necesarias y de forma correcta por la noche no solo puede mejorar nuestro día, sino también la forma en la que vemos y actuamos ante los problemas.
